Тест, предложенный Лидерманом, был опубликован в его книге Endurance, которая вышла в 1926 году. А вот и сам Лидерман, если вы задавались вопросом о том, как он выглядит.
В тесте пять физических упражнений. Их не нужно выполнять на время. Подразумевается, что вы просто можете сделать каждое из этих упражнений при заданных условиях. По мнению Лидермана, каждый мужчина должен смочь:
Вот видеозапись прохождения этого теста редактором сайта The Art of Manliness.
В этом тесте есть логика: каждое упражнение проверяет уровень общей подготовки, и для выполнения всех заданий он должен быть выше среднего.