Проверено на себе: Упорядоченная прокрастинация. Самое важное — на потом

Вам знакомо понятие прокрастинации? Это привычка откладывать самые большие и ответственные дела «на потом», свойственная многим современникам. Как бороться с прокрастинацией и стоит ли это делать — выяснял корреспондент «Примечаний».
4.07.2015 в 09:33 Автор: Антон Седнин

Окей гугл, как заставить себя работать?

По вашему запросу найдено 788 000 страниц.

Проблема «лицом»

В моем распоряжении для написания этого материала была целая неделя. Тему придумали в понедельник, сегодня — суббота. Естественно, за написание я села в день дедлайна. Почему? Я опытный прокрастинатор. Конечно же, в течение недели имелось множество ничуть не менее важных дел со своими сроками. Были и дела, до которых руки вообще никогда не дошли бы — генеральная уборка, сортировка бумаг после диплома, упорядочивание документов, квитанций, оплата счетов и т. д. Вопрос: почему бы не сдать материал и не заняться этим всем сейчас? А вот почему...

В студенческие годы слово «прокрастинация» на факультете журналистики нашего ВУЗа было крайне популярным, вошло в обиход и использовалось — в аудиториях, научных работах и при личной переписке в Интернете. Счастливые люди не знают о существовании прокрастинации в принципе, они часто путают ее с ленью, но прокрастинатор не сидит без дела. Ведь если он не будет ничего делать — совесть его окончательно «загрызет». Прокрастинаторы вместо большого и важного дела, в котором легко «облажаться» выполняют более мелкую и менее важную работу. Вот и сейчас я пишу эту статью по той причине, что боюсь облажаться в другом материале — более масштабном, на подготовку которого ушло много сил и две недели времени.

Нужно ли бороться с прокрастинацией?

Итак, если вы дочитали до этого момента, значит, вы отлыниваете от более важного дела.

Существует теория Стэнфордского ученого Джона Перри, который определил, что прокрастинация может быть упорядоченной. Звучит просто. Нужно убедить себя в том, что существует одно большое и очень ответственное дело, а та работа, которую вы выполняете сейчас, позволяет вам оттянуть его выполнение. Но как обмануть себя? Большинство прокрастинаторов — люди творческие и за годы прокрастинации стали гуру самообмана.

Как? Нужно писать списки, на первые строки которых помещайте задания, которые кажутся невероятно важными и сложными, но на самом деле могут быть отложены «в дальний ящик» или вообще не выполнены. Если вам удастся — вы станете продуктивным прокрастинатором,  полезным для общества и любимым начальством.

Ни в коем случае не пытайтесь уменьшить число обязанностей в вашем списке — это не поможет сделать больше! Такие действия лишают мотивации — выбора между более важными и менее важными делами.

На носу пляжный сезон, но я намерена работать в полную силу! Ну... насколько это возможно. В общем, буду прокрастинировать продуктивно, чего и вам желаю.

 

От редакции: Прочитавшие эту статью редакторы «Примечаний» поставили на контроль дедлайны данного автора и уже в ближайшее время с ним разберутся. 



Показаны все новости
Новости
3.11.2025 в 16:23
Крымские власти намерены расширить перечень продуктов, реализуемых по социальным ценам
Планируется нарастить и число бизнес-структур, подписавших соглашение о таких ценах.
3.11.2025 в 15:52
Суды присяжных рассматривают дела по 11% преступлений, предусмотренных Уголовным кодексом
В прошлом году в России присяжными заседателями было вынесено более тысячи вердиктов
3.11.2025 в 14:50
Учёные выяснили, кто был ближайшими родственниками крымских неандертальцев
Исследование найденных на полуострове фрагментов костей подтверждает гипотезу о длительных миграциях и культурных связях древних людей через большие расстояния.
3.11.2025 в 10:38
«Ночь искусств» пройдёт в России
В рамках традиционной акции в стране состоится более трёх тысяч мероприятий.
2.11.2025 в 08:35
Вилла семьи Алсу в Севастополе выставлена на продажу за 1 млрд рублей
Продавцы ориентируются на узкий круг состоятельных покупателей и позиционируют недвижимость как объект в элитном районе.
1.11.2025 в 14:55
Крымские водохранилища наполняются после длительной засухи
Октябрьские осадки восстановили нормальный уровень многих рек полуострова.
1.11.2025 в 13:34
Заселяться в отели можно будет не только по паспорту
Правительство России расширило перечень документов, подтверждающих личность клиентов гостиниц.
1.11.2025 в 12:55
Турпоток в Крым вырос на 16%
На полуостров по Крымскому мосту приехали на автомобилях, автобусах и поездах 86% гостей.
1.11.2025 в 11:52
Двое подростков, спасаясь от диких кабанов, забрались на дерево, и не смогли спуститься
Крымские спасатели помогли несовершеннолетним вернуться на землю.
31.10.2025 в 23:51
В Крыму пополнили популяцию диких птиц: в степи выпустили сотню фазанов и четверть тысячи уток крякв
В Сакском и Черноморском районах Крыма состоялась масштабная акция по восстановлению местной орнитофауны.
31.10.2025 в 22:38
В Севастополе выросло число жертв при опрокидывании плавкрана: трое погибших
Первоначально сообщалось о 2 погибших, более 20 травмированных и 7 госпитализированных.
31.10.2025 в 19:46
В Крыму у пенсионера изъяли 21 кг марихуаны
Мужчина заявил, что хранил запрещенную траву для лечения онкологии.
31.10.2025 в 18:14
Для путешествий выбирают межсезонье: внутренний туризм в России демонстрирует рекордный рост
В 2025 году поездки по стране весной и осенью достигли рекордной доли в структуре внутреннего туризма.
31.10.2025 в 17:59
Реконструкция ялтинского автовокзала выходит на финишную прямую
Завершение работ запланировано на май 2026 года.
31.10.2025 в 16:45
В Крыму близится к завершению капремонт моста на дороге Томашевка — Ермаково
Работы выходят на финальную стадию: строители выполняют последние технологические операции перед открытием движения.
31.10.2025 в 15:59
В Ялте обсудят расширение зон, где запретят продажу алкоголя
С 1 ноября в городе стартуют публичные слушания по проекту, который существенно расширит территории с ограничением продажи алкогольной продукции.
31.10.2025 в 09:53
В Крыму до конца года запустят две современные очистные станции
Заработают станции в селе Миндальное под Судаком и «Утес» в поселке Малый Маяк под Алуштой.
30.10.2025 в 23:20
Российские медработники осваивают навыки на VR тренажерах
В симуляторах пациенты могут даже умереть.
30.10.2025 в 22:41
В России ограничили регистрацию в Telegram и WhatsApp
Операторы связи блокируют коды подтверждения.
30.10.2025 в 18:01
Володин предложил бесплатно предоставлять жилье врачам
Жилье врачам предлагают как способ справиться с кадровым дефицитом в российских регионах.
Новости СМИ2