Проверено на себе: Упорядоченная прокрастинация. Самое важное — на потом

Вам знакомо понятие прокрастинации? Это привычка откладывать самые большие и ответственные дела «на потом», свойственная многим современникам. Как бороться с прокрастинацией и стоит ли это делать — выяснял корреспондент «Примечаний».
4.07.2015 в 09:33 Автор: Антон Седнин

Окей гугл, как заставить себя работать?

По вашему запросу найдено 788 000 страниц.

Проблема «лицом»

В моем распоряжении для написания этого материала была целая неделя. Тему придумали в понедельник, сегодня — суббота. Естественно, за написание я села в день дедлайна. Почему? Я опытный прокрастинатор. Конечно же, в течение недели имелось множество ничуть не менее важных дел со своими сроками. Были и дела, до которых руки вообще никогда не дошли бы — генеральная уборка, сортировка бумаг после диплома, упорядочивание документов, квитанций, оплата счетов и т. д. Вопрос: почему бы не сдать материал и не заняться этим всем сейчас? А вот почему...

В студенческие годы слово «прокрастинация» на факультете журналистики нашего ВУЗа было крайне популярным, вошло в обиход и использовалось — в аудиториях, научных работах и при личной переписке в Интернете. Счастливые люди не знают о существовании прокрастинации в принципе, они часто путают ее с ленью, но прокрастинатор не сидит без дела. Ведь если он не будет ничего делать — совесть его окончательно «загрызет». Прокрастинаторы вместо большого и важного дела, в котором легко «облажаться» выполняют более мелкую и менее важную работу. Вот и сейчас я пишу эту статью по той причине, что боюсь облажаться в другом материале — более масштабном, на подготовку которого ушло много сил и две недели времени.

Нужно ли бороться с прокрастинацией?

Итак, если вы дочитали до этого момента, значит, вы отлыниваете от более важного дела.

Существует теория Стэнфордского ученого Джона Перри, который определил, что прокрастинация может быть упорядоченной. Звучит просто. Нужно убедить себя в том, что существует одно большое и очень ответственное дело, а та работа, которую вы выполняете сейчас, позволяет вам оттянуть его выполнение. Но как обмануть себя? Большинство прокрастинаторов — люди творческие и за годы прокрастинации стали гуру самообмана.

Как? Нужно писать списки, на первые строки которых помещайте задания, которые кажутся невероятно важными и сложными, но на самом деле могут быть отложены «в дальний ящик» или вообще не выполнены. Если вам удастся — вы станете продуктивным прокрастинатором,  полезным для общества и любимым начальством.

Ни в коем случае не пытайтесь уменьшить число обязанностей в вашем списке — это не поможет сделать больше! Такие действия лишают мотивации — выбора между более важными и менее важными делами.

На носу пляжный сезон, но я намерена работать в полную силу! Ну... насколько это возможно. В общем, буду прокрастинировать продуктивно, чего и вам желаю.

 

От редакции: Прочитавшие эту статью редакторы «Примечаний» поставили на контроль дедлайны данного автора и уже в ближайшее время с ним разберутся. 



Показаны все новости
Новости
30.01.2026 в 19:44
Рэпер Джиган подрался с охраной после заявления о разводе
Звездная драма разыгралась в выпуске шоу «Джиган и Оксана».
30.01.2026 в 19:33
Кошка Муся из «Ласточкина гнезда» номинирована на международную премию
Зимой волонтеры спасли кошку после падения с 40-метровой высоты.
30.01.2026 в 18:49
Искусство быть брюнеткой: тренды 2026, выбор идеального оттенка и секреты ухода
Чтобы новый цвет не старил и выглядел естественно, важно учитывать свои природные данные.
30.01.2026 в 17:22
По факту мошенничества при реконструкции моста в Крыму возбуждено уголовное дело
О результатах проверки проинформировала пресс‑служба прокуратуры Республики Крым.
30.01.2026 в 17:09
В Крыму вводят новую систему оплаты проезда — транспортные карты
Граждане смогут расплачиваться одной картой за несколько поездок.
30.01.2026 в 11:02
В Оренбурге два студента провалились в кипящую яму на улице
ЧП произошло на улице Монтажников.
30.01.2026 в 10:54
Виктория Дайнеко показала подросшую дочь
Певица поделилась с поклонниками трогательными кадрами.
30.01.2026 в 09:53
В Севастополе арестовали курьера телефонных мошенников
Жертвами мошеннической схемы стали две пенсионерки.
30.01.2026 в 09:05
На крымских дорогах усилят контроль за нетрезвыми водителями
Мероприятие «Нетрезвый водитель» призвано повысить безопасность движения.
29.01.2026 в 19:18
Двое детей пострадали в ДТП в Симферопольском районе
Прокуратура следит за расследованием аварии с пострадавшими несовершеннолетними.
29.01.2026 в 19:00
В Кирове ритуальная служба обокрала покойного на камеру
Циничная кража обернулась уголовным делом.
29.01.2026 в 16:27
Крымчанин, зарезавший мать и брата, избежал ответственности по состоянию здоровья
Житель Ленинского района, как оказалось, психически болен.
29.01.2026 в 10:50
В Крыму осудили участников схемы трудоустройства нелегальных мигрантов
Злоумышленники предлагали иностранцам работу в обход закона и направляли их на строительные объекты.
29.01.2026 в 10:36
Житель Симферополя осужден за махинации на 8 млн рублей
Суд вынес приговор участнику мошеннической схемы в Крыму.
29.01.2026 в 09:47
Сибирские сокровища на ЮБК: в Ялте распахнула двери уникальная ярмарка
Ярмарка представила гостям подлинные дары сибирской тайги.
29.01.2026 в 07:31
Снежная блокада сковала московские трассы многочасовыми пробками
Столичный регион погрузился в транспортный коллапс из‑за непрекращающегося снегопада.
29.01.2026 в 07:24
Крымчанин ради ЗОЖ и закалки два года подряд добирается на работу босиком
Мужчина полностью отказался от обуви.
28.01.2026 в 17:31
Магнитуда нового землетрясения на Камчатке составила 5,2
Толчки зафиксировали у восточного побережья Камчатки.
28.01.2026 в 13:47
К 5 годам колонии приговорили симферопольского таксиста, насмерть сбившего мотоциклиста
Суд ужесточил приговор по требованию прокуратуры.
28.01.2026 в 12:23
Мессенджер Max стал одним из самых быстроразвивающихся сервисов мира
Российский мессенджер Max ворвался в мировую элиту цифровых сервисов.
Новости СМИ2