Никогда не оставайся в зоне комфорта

Этим лозунгом пронизано все в жизни Александра Томилина. И только так он может идти вперед. Хотя, как капоэйристу, двигаться ему приходится как раз по окружности.
18.10.2015 в 08:36 Автор: Антон Седнин

Танец, направление боя, философия, искусство, акробатика — все это свобода. Так говорит Александр Томилин, тренер и основатель одной из школ капоэйра в Севастополе. Быть свободным для него — это делать то, что помогает идти вперед и выходить за рамки комфорта.

Я всячески пытался выудить информацию, спорт ли капоэйра или нет, поскольку мне самому происходящее более всего напоминает игру, но никак не соревновательный процесс. Лучший способ — пример, поэтому за столом в кафе я получил его очень наглядно.

Вспомните детскую игру, когда надо попасть по руке соперника, а тот должен успеть ее отдернуть. Получилось? А теперь представьте, что эта игра никогда не заканчивается, потому что в самый последний момент соперник успевает ее убрать. И все это превращается в один длительный диалог между двумя людьми: с разным ритмом, с разным цветом кожи, с разным умением, но всегда с солнечным настроением.

Активный проповедник бразильского искусства, он организовал более десяти семинаров, в том числе международных, и 3 курса обучения инструкторов. Представительства школы открыты в Севастополе, Донецке, Харькове, Горловке, Сумах, Полтаве. Общее количество учеников превышает 500 человек, из которых в Севастополе добрая половина — дети разных возрастов. Ему — 33, и это знаковый возраст.

На вопрос о первом прикосновении к бразильскому искусству Саша рассказал историю, похожую на многие тысячи других. Когда увлекшийся рассказом друга, 18-летний парень впервые сталкивается с чем-то интересным и навсегда погружается в него, постепенно становясь его частью, живой и органичной.

Так было и с ним, начиная со школьной, а потом и студенческой скамьи в Донецке, где он тогда жил и учился на экономиста, планируя совершенно иную для себя судьбу. Но звуки пандейру, бразильского родственника бубна, и плавная мистика движений увлекла его гораздо больше, чем лавры банкира. Настолько, что через некоторое время он сознательно пошел с портфелем подмышкой за вторым высшим образованием, чтобы получить системные знания, которые можно применять в преподавании капоэйра.

Год назад он переехал в Севастополь, в котором уже бывал неоднократно ранее, но известные события на его Родине помогли сделать другой сознательный выбор.

Какое чувство я испытал, впервые увидев действо под названием «капоэйра»? Непонимание происходящего и его сути. Силился понять, что движет людьми заниматься этим, и в чем может быть конечная цель. Ведь если это боевое искусство, то должен быть логичный финал. Здесь же его нет.

Вопросов у меня было много, и сыпались они пулеметной очередью за столиком кафе, бруствером служили лишь книжные полки, а невольным свидетелем стала чашка зеленого чая.

Во всем, о чем говорилось в книжном окружении, а затем и в спортивном зале, сквозил единый лейтмотив – «Никогда не оставайся в зоне своего комфорта».

- Что для тебя капоэйра?

- Моя жизнь. Моя свобода.

- Свобода в чем?

- В том, что могу достигать поставленных мною же целей в том роде деятельности, который мне нравится.

- И капоэйра дает тебе это?

- Да. Здесь много тонкостей, в которых достичь совершенства практически невозможно. Но они дают мне соревноваться с самим собой, делая меня лучше себя вчерашнего. Я не хочу жить в «болоте» и делаю все, чтобы избегать привычного.

Каждый видит свой комфорт по-разному, он же представляет его как максимальную возможность собственного развития. И на вопрос, комфортно ли ему самому на данный момент, услышал: «Я нашел свой путь».

- В чем основа капоэйра?

- Взаимодействие между двумя людьми на языке тела. Если мне удается достичь в рамках этой «игры» того, чего хочу, если тело выполняет мои команды, то я выиграл.

Зная о том, что сразу после нашей беседы будет тренировка с младшими детьми, спросил, что дают тренировки малышам. Хотя увиденное мною спустя два часа было лучшим ответом: безупречная по своей детскости игра.

И надо быть справедливым, говоря о том, что это лучшие занятия по физической подготовке, какие мне доводилось видеть: легкие, интересные, без давления, именно на основе партнерства. А партнерские отношения самые крепкие и честные.

Александр на своих занятиях учит детей, что на тренировках нет врагов и соперников, максимум — оппоненты. И учит относиться друг к другу с уважением, сохраняя собственное достоинство. По принципу «Поступай так, как хочешь, чтобы к тебе относились другие».

«Дети учатся чувствовать пространство, себя и других людей на физическом уровне. На ментальном уровне они обучаются кооперации, находить общий язык, контролировать эмоции, — так поясняет он суть капойэры как искусства общения. — Я стараюсь доносить все не только через игру, но и через истории с определенной моралью. Чтобы в следующий раз можно было апеллировать именно к ней. Так дети чувствуют себя намного комфортнее. И важно, что именно так достигается нужный результат».

Многие из нас повторяют чужие слова, чужие поступки, чужую жизнь. Но те, кто отбрасывает страх и начинает прокладывать свой путь, счастливы. Потому что они нашли себя и свою свободу. Как Александр Томилин.

Мне вспомнилась строчка из «Биттлз» о том, что «легко жить с закрытыми глазами». Не бойтесь открыть их… 



Показаны все новости
Новости
16.12.2025 в 20:24
В селе Укромное завершено строительство новой общеобразовательной школы
Образовательный центр готов к открытию и рассчитан на 600 учеников.
16.12.2025 в 17:46
Таможенница из Симферополя поймана на хитрой схеме незаконных отгулов
Женщина прикрывалась якобы болеющими детьми, которые во время «болезней» спокойно ходили в школу.
16.12.2025 в 13:33
«Делаем мелочи своими руками». Жена Меладзе Альбина Джанабева рассказала о новогодних традициях семьи
В личном блоге артистка поделилась теплыми деталями семейных праздничных традиций.
16.12.2025 в 12:19
В Крыму национализировали имущество украинского боксера Александра Усика
Всего национализации подверглись объекты, принадлежащие 84 лицам, которые совершают действия против России.
16.12.2025 в 11:47
На территории Керченского полуострова открыты семь неизученных памятников
Открытие стало результатом работы Южно-Боспорской комплексной археологической экспедиции, которая по праву считается одной из самых значительных в текущем сезоне.
16.12.2025 в 11:06
В Кузнецке стая бродячих собак напала на школьницу
По факту нападения на ребенка начата проверка.
16.12.2025 в 09:03
Уфимку ждет суд за нападение на полицейских в состоянии опьянения
Информацию о предстоящем процессе подтвердила прокуратура региона.
15.12.2025 в 20:20
Лидер «Крымский СМЕРШ» Александр Талипов призвал переносить контакты в МАХ из-за блокировки WhatsApp*
Отключение WhatsApp в России пройдет без проблем, убежден эксперт.
15.12.2025 в 16:11
Туристов, пропавших в пермских лесах, удалось найти — МЧС
Следственный комитет подтвердил установленное местонахождение пропавших в Пермском крае туристов.
15.12.2025 в 11:15
Жителя Симферополе будут судить за экстремистские призывы в пабликах
Прокуратура Республики Крым передала в судебные органы материалы уголовного производства по факту подстрекательства к экстремизму.
15.12.2025 в 11:08
16 лет и море комплиментов: Вера Брежнева поздравила дочь в ее день рождения
Праздничный день Сара провела в Париже, о чем сама рассказала в своих социальных сетях.
15.12.2025 в 10:47
Прокуратура отреагировала на падение подростка с заброшенного здания в Ялте
По факту несчастного случая, произошедшего со школьником, начата проверка.
15.12.2025 в 10:23
В Ялте задержан чиновник при получении взятки
Начальник ялтинского госотдела закупок взят с поличным при получении незаконного вознаграждения.
15.12.2025 в 10:15
На развитие дорожной инфраструктуры Крыма направят 10 млрд рублей
Министерство транспорта РФ анонсировало масштабное финансирование дорожной отрасли Крымского полуострова.
14.12.2025 в 09:35
Российским гражданам напомнили об уголовной ответственности за подглядывания
Подглядывание за соседями может обернуться уголовным делом: разъяснение юриста.
14.12.2025 в 09:13
Ксения Бородина может потерять зарегистрированные в России товарные знаки
При отсутствии продления регистрации права перейдут в общественное поле.
14.12.2025 в 08:57
В России упростят оформление жилья за счет маткапитала
Кардинальные изменения в правилах использования материнского капитала ожидают российские семьи уже в январе 2026 года.
13.12.2025 в 20:52
Более четверти миллиона отдала крымская пенсионерка мошенникам
91-летнюю бабушку убедили, что её сын попал в ДТП, и деньги нужны, чтобы «уладить проблему».
13.12.2025 в 19:42
Финальная в этом году ярмарка Гуманитарной миссии Севастополя пройдёт в воскресенье
В этот раз все вырученные средства пойдут на праздничные подарки детям и старикам во фронтовой зоне и бойцам на линии фронта.
13.12.2025 в 18:45
Эксперт рассказал, как украинцы в Крыму могут быстро получить гражданство РФ
Всё зависит от обстоятельств – некоторые эвакуировались без документов.
Новости СМИ2